越來越多的職業需要長時間依靠電腦•✘，做著不斷重複及有規律的工作☁•。如果工作姿勢和坐姿不正確•✘，很容易引起重複性肌肉勞損及眼睛疲勞☁•。保持正確的坐姿•✘，好的辦公傢俱起到極其重要的作用☁•。因此•✘，選擇一張好的辦公椅對辦公人員的工作和健康有著無比深刻的意義☁•。

一✘╃╃、選擇辦公傢俱原則
1.尺寸適宜•✘，要根據不同的工作性質選擇不同的家庭上海辦公桌椅 •✘，需要在家接待大量客戶的家庭辦公室要選擇大的接待客人的上海餐桌椅和會客的桌子;獨立工作的家庭辦公室則可以選擇大的上海辦公桌椅 ☁•。

2.氣氛統一•✘，家庭辦公室的傢俱選擇還要處理好家居氣氛與辦公氣氛的矛盾•✘，儘可能將兩者協調起來☁•。應將辦公間與其它房間統一規劃•✘，並形成統一的基調•✘，再結合辦公特點在傢俱式樣的選擇和牆面顏色處理上作一些調整•✘，使辦公間莊重大方•✘，避免過於私人化的色彩☁•。

3.佈局緊湊•✘，一般的家庭大連辦公桌椅包括工作臺✘╃╃、工作椅✘╃╃、書架✘╃╃、資料櫃等☁•。電腦✘╃╃、印表機✘╃╃、掃描器等辦公裝置及大量的書籍和檔案•✘，需要一個合理的安置•✘，因此選擇合適的家庭辦公組合傢俱•✘，製造有效的工作空間•✘，達到提高工作效率✘╃╃、感覺舒適的目的尤為重要☁•。為此應該儘量選擇整合多功能的傢俱•✘，在居室面積不大的情況下•✘，儘可能充分利用有限空間就顯得尤其重要☁•。沿牆可以選擇一組壁櫃;而有些摺疊上海辦公桌椅 可收可放•✘，各種抽屜✘╃╃、格架應有盡有•✘，工作時往外一拉•✘，即可使用•✘，不用時可以收回•✘，一點不佔用空間☁•。
二✘╃╃、辦公椅的選擇
根據椅子的各項功能•✘，人們的工作會變得更加輕鬆舒適☁•。
1.椅座高度和扶手高度可調節☁•。根據需要•✘，簡便✘╃╃、隨意調整•✘，以緩解頸部和肩部壓力☁•。
2.坐姿時間太長容易導致肌肉緊張✘╃╃、身體疲乏☁•。因此在工作中•✘，應經常放鬆休息•✘，或者變換坐姿•✘，以緩解疲勞☁•。
3.椅座角度可調節☁•。調整靠背與椅座的開啟角度•✘，自然減緩腿部和背部壓力•✘，促進血迴圈和呼吸通暢☁•。
4.保持背部自然舒適•✘，可選擇靠背可調的辦公椅☁•。靠背高度✘╃╃、傾斜角度可同時調節☁•。根據不同情況的需要•✘，進行適當調節•✘，始終保持正確坐姿☁•。
5.椅子具有搖擺調節功能•✘，讓坐姿更加隨意舒適☁•。如果椅座和靠背可分別進行調節•✘，可進一步增加舒適感☁•。
6.椅座深度可依身高情況進行調節•✘，減輕長時間工作造成的疲勞☁•。高靠背辦公椅能夠更好地給身體以支援☁•。
7.隨意改變調節座椅高度•✘，需選擇設計有氣壓擎舉裝置的辦公椅;根據身高✘╃╃、腿長•✘，對座位高度進行適當調節☁•。